Löpning • Kom igång • 13 inlägg • 54315 visningar •

Hosta efter träning

Lina Eriksdotter
1980 • Eksjö
#1
•
1 november 2010 - 21:54
Gilla
Är alldles ny i löparspåret men tycker att det är hejdlöst roligt och väldigt tillfredsställande att märka hur kondisen blir bättre. Har dock märkt att jag får rethosta efter träningen, ca 30 minuter efter avslutat pass. Någon som har en aning om hur detta kommer sig? Är det den kalla luften man drar i sig eller vad?
Thomas Trulsson
1971 • Malmö
#2
•
2 november 2010 kl 07:21
Gilla
Det är inte så att du har ansträngningsastma?
Tommy Norström
1967 • Örbäck / Åbo
#3
•
2 november 2010 kl 07:41
Gilla
Jag brukar också få rethosta efter mina löppass. En stund efter passet, när man kommer in. Det går dock över efter 5-10 minuter.
Fredrik Lundkvist
1971 • Stockholm
#4
•
2 november 2010 kl 10:47
Gilla
Jag får också ofta hosta efter jogg, men har inga astmatiska besvär. Det kan ibland sitta i ett par dagar efter ett mer intensivt pass. Jag har tolkat det som en reaktion från luftrören på den ökade belastningen vid löpning. Det är värre på höst/vinter med kall och torr luft. Antagligen är slemhinnorna i luftvägarna inte riktigt konstruerade för vårt klimat.
Tommy Friberg
1972 • Dalsjöfors
#5
•
2 november 2010 kl 10:48
Gilla
Hade samma sak när jag började springa men efter ca 1 månad med regelbunden löpning så försvann det. Förmodligen så var lungorna chockade av anstängningen men vande sig efter ett tag :D
Lena Kihlström
1970 • Avesta
#6
•
2 november 2010 kl 11:39
Gilla
Jag får också hosta efter mer ansträngande pass som långpass och tävlingar och alltid när det är vinter. Kommer direkt när jag stannar efter passet och håller i kanske 20 min men aldrig under passet. Det är nog inte så ovanligt.
Maria
1977 • Hässleholm
#7
•
2 november 2010 kl 16:41
Gilla
Började plötsligt få rethosta i mars/april efter mina pass, trodde först det var någon form av allergi. Men då jag märkte att jag fick lite rosslig andning, högre puls och det gick långsammare under passen, så blev det ett besök till vårdcentralen i sommras. Läkaren var inne på samma linje som jag själv att det var ansträngningsastma, fick ut bricanyl och besvären försvann..
Trodde själv att det skulle försvinna med tiden, men änsålänge har det inte gjort det. Glömmer jag bricanylen så får jag besvär med andningen.
Har aldrig haft problem med luftrören innan, har inte haft några besvär som helst att springa när det varit många minus grader ute.
Karin L
1981 • Linköping
#8
•
2 november 2010 kl 16:44
Gilla
Jag kan hosta efter ett pass om jag sprungit i kyla, eller sprungit långt och länge. Jag har tolkat det som att luftrören är ansträngda. Det sitter inte i länge och händer mycket sällan. Men det kanske inte alls är samma?
Lina Eriksdotter
1980 • Eksjö
#9
•
2 november 2010 kl 17:18
Gilla
Tack för alla svar!
Har inga tendenser till astma, men skall kanske kolla upp det ändå om besvären fortsätter. Allt gott till er!
Mårten Hemström
1969 • Sala
#10
•
3 november 2010 kl 16:21
Gilla
Karin, och jag får det om jag springer kort och snabbt, som mina 800 m igår. Det gick över i duschen.
Anders Tengblad
1966 • Huskvarna
#11
•
3 november 2010 kl 17:29
Gilla
Ansträngningsastma går bra att behandla med "vidbehov-behandling" med astmamedicin. Ibland testar vi idrottande ungdomar på vårdcentralen som upplever hosta vid ansträngning, de har oftast helt normal lungfunktion i vila, men efter att ha sprungit på löpband en stund ser man att lungfunktionen sjunker istället för att stiga = ansträngningsastma.

För idrottare som tävlar är det viktigt att få en diagnos, medicnerna räknas annars som doping. Se http://www.dn.se/sport/haag-tar-dopningsklassad-medicin-1.1199948

För vanliga motionärer tycker jag att man kan kontakta vårdcentralen och berätta om sina besvär och kanske få utskrivet astmamedicin, typ Bricanyl att testa, på misstanke om ansträngningsastma.
Åsa
1983 • Fagersta
#12
•
6 november 2010 kl 16:41
Gilla
Intressanta inlägg ovan verkar som många har olika erfarenheter av just astma. Jag har precis genomförst spirometri.test på spirometri.test, men samma resultat. "Du borde inte ha såhär dåligt, du är i övrigt i topptrim".

Så nu sitter man och väntar på remiss till både lungröntgen och nån vidare undersökning.

Verkar finnas mass olika medicin mot detta hoppas verkligen att jag kommer till någon kunning.

Reagerar extra kraftigt på kyla, fuktigt väder och hård ansträngning. Som idag..de går bra att köra 5-6min tempo. men kommer de en backe och man vill fortsätta i samma tempo känns de skummt. Benen har massa ork och kroppen vill, meen jag får inte luft och pulsen ökar markant. :/

Hur tar de reda på exakt vad man behöver?
Thomas Johansson
1963 • Hagfors
#13
•
7 november 2010 kl 11:47
Gilla
Jag har haft samma problem när jag sprungit i kyla runt minus 10 brukar mina problem börja.Tänkte testa en sån där inandningsmask som höjer tempen på inandningsluften.Är det någon som har tips kring sådan mask.Mvh Tomas Johansson
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.