Löpning Träning 10 inlägg 690 visningar

10,5 km

1966 • Bålsta
#1
11 september 2010 - 18:28
Gilla
10,5 km vilken tid räknas bra tid?
Kristofer Hindersson
1975 • Norrtälje
#2
11 september 2010 kl 18:36
Gilla
Allt över 40 minuter är förkastligt. :-)
Tomas Henriksson
1971 • Borås
#3
11 september 2010 kl 18:37
Gilla
Om man tittar på dina pass så bör 46 minuter inte vara några problem. För åldersgruppen är det bra mycket bättre än medellöparen. Lägger du in lite hårdare intervaller ibland så kan tiden bil betydligt bättre är min uppfattning.
1981 • Göteborg
#4
11 september 2010 kl 18:37
Gilla
Ung 49,13 räknas som bra
Anders Jaakkola
1977 • Kallhäll
#5
11 september 2010 kl 18:41
Gilla
Jag tycker nog att en bra tid är den tid man själv är nöjd med.
Man kan konstatera att din tid 49,13 är en tid som många ser som nästintill omöjlig att uppnå. Grattis.
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#6
11 september 2010 kl 18:54
Gilla
Anders_Helt rätt talat, vi har alla olika förutsättningar, gener och möjligheter, när man tävlar mot sig själv, kan vilken tid som helst vara bra.
1976 • Sollentuna
#7
11 september 2010 kl 20:46
Gilla
Jag har ett rep här. 3 meter långt ganska precis. Är det en bra längd? Borde jag klippa av en bit?

;P Sorry...
1963 • Huddinge
#8
11 september 2010 kl 20:52
Gilla
Dan, fin nerjogg du hade 5 juli 2010..
1966 • Bålsta
#9
11 september 2010 kl 21:00
Gilla
Tack :) det blir en liten morot för mig, har sett mig som en motionär
skall prova att satsa på 46 nästa gång.
skall springa i Paris 20 km i Okt skall prova 1:40.


1966 • Bålsta
#10
11 september 2010 kl 21:08
Gilla
5 Juli även jag kan skriva fel i min löpardagbok :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.