Foruminlägg av Therese Carlsson

< < < 1 2 > > >
#1
•
16 juni 2013 kl 21:05
Gilla
Vart går gränsen för överträning, om man mår bra av att springa ofta gärna varje dag ska man göra det då eller måste man vila? Asså jag menar inte att jag alltid gör det men vissa veckor och vissa perioder då jag mår dåligt.. Ska man vila från något man mår bra av...
#2
•
17 juni 2013 kl 10:47
Gilla
Asså det beror på hur mycket klarar du nu?????? så kan jag försöka hjälpa till?
#3
•
17 juni 2013 kl 20:13
Gilla
Hur raderar man pass, har skrivit på fel dag behöver hjälp nu!!!!!!
#4
•
17 juni 2013 kl 20:21
Gilla
Tack!
#5
•
21 juni 2013 kl 16:57
Gilla
Jag är 15 år och fastnade för löpning när jag var 11-12 någonting. Jag brukar springa 12 km ungefär och nu ska jag börja använda jogg.se. Jag vill bara säga att tror ni jag klarar längre, jag vill springa långt och så, gbg-varvet, Marathon massor. Om jag skulle till exempel ha en månad på mig tror ni då att jag hade klarat ett halvmarathon, om jag tränat upp mig... Något Svar tack!
#6
•
21 juni 2013 kl 17:13
Gilla
Riktigt starkt av dig att börja träna måste jag säga! finns sånna där jag bor som aldrig skulle börja springa. Jag har också problem med bennhinnorna och jag kan tipsa dig om liniment, det är väldigt bra. När jag började springa 1 mil så gick det rätt fort när jag ökade, sprang 2.7 som 12, 13 åring jämt nästan innan jag gick vidare till 5 km, jag var inte trött när jag hade sprungit 2.7 km, men jag hade roligt och ja du fattar. Jag tycker det viktigaste med löpning är att ha roligt, visst jag vill springa långt, men jag vill tycka det är roligt att springa. Tycker du ska öka på sträcken och inte på snabbare tid, i alla fall om du vill springa långt. Vill satsta på 5 km på bra tid, så spring den ofta och spring intervaller också, men om du vill springa långt öka sträckan så kommer väl tiden.
#7
•
21 juni 2013 kl 18:27
Gilla
Är det inte åldergräns på Maraton? Har läst det och på Göteborgsvarvets hemsida står det att man ska vara 17 år.
#8
•
21 juni 2013 kl 21:46
Gilla
Jag tränar fridrott så klubb vet jag inte Alingsås IF
#9
•
22 juni 2013 kl 14:12
Gilla
Har Hallux valgus men jag har inte ett enda problem med dom, får aldrig ont, så jag joggar vidare, tills det gör jätteont, då vill jag operara dom. Men för mig tror jag det inte skadar så länge det inte gör ont.
#10
•
22 juni 2013 kl 14:28
Gilla
Asså är det bara jag som hatar att springa på asfalt, visst det kanske är hårt för mina benhinnor. Men Trafiken!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jag får seriöst panik av bilar och massor. Men en fråga om det är väldigt regningt och det är svårt att springa i skogen, vart kan man springa annars?????

Hjälp Tacksam för svar!
#11
•
22 juni 2013 kl 14:50
Gilla
Jag har inget direkt gym nära mig och jag har inget gymkort, men om jag hade gymkort så hade jag alltid kunnat springa till gymmet, det är inte så långt 5 km typ.
#12
•
22 juni 2013 kl 14:52
Gilla
Tycker väl inte regn hindrar mig, det är bara det att jag bor med två perfektionister hemma. Så alla ni som är födda på 70 och 80 talet, ni har flyttat hemifrån, det har inte jag, jag har mina föräldrar som vill att joggingskorna ser perfekta ut.
#13
•
22 juni 2013 kl 16:09
Gilla
Bra tips med att tvätta skorna. Och vill säga att i mitt hem är det så städat att man viker mattfransarna!
#14
•
22 juni 2013 kl 16:52
Gilla
Mattias Eklund tack för tipset!
#15
•
22 juni 2013 kl 16:52
Gilla
Jag gillar att springa i regnet, det gör jag, så det är inte det som är problemet!=D
#16
•
22 juni 2013 kl 17:09
Gilla
En sak jag inte tycker om är när folk frågar vad är det längsta du har sprungit och så svara man 1.2 mil. Asså det finns sånna som springer längre och massor, halvmara och Marathon. Men för att vara i min ålder tycker jag det är ok ändå, det finns sånna som är i min ålder som max orkar 3k. Väldigt många jag känner tränar inte jättemycket. Det är inte därför jag gillar att springa när folk bara förväntar sig 5 mil från mig, kanske kan springa längre har inte testat min gräns... Men jag är 15 år har kasst självförtroende och då blir det värre när folk förväntar sig så mycket av mig.. Finns det någon som också sprungit lika långt ungefär??? Tycker ni den sträckan är dålig så det är vad jag har sprungit i alla fall.
#17
•
22 juni 2013 kl 18:41
Gilla
Men jag vill inte bli värdsmästare i sprint...
#18
•
26 juni 2013 kl 18:46
Gilla
Det regnar ute och jag är 15 år kan inte gå ut och springa för mina föräldrar??? Är det viktigt att vila, isåfall hur viktigt?
#19
•
28 juni 2013 kl 21:59
Gilla
Finns det något löparläger ni känner till? Svar!!!!
#20
•
2 juli 2013 kl 11:56
Gilla
Jag gör ett försök!!!
< < < 1 2 > > >