Foruminlägg av Andreas Jonsson

#1
•
11 november 2010 kl 14:47
Gilla
Hallå alla.

Jag undrar vart ni har era favorit rundor?
jag kan dom klassiska runt nolhaga och även runt gerdsken.

för mig blir det mest till/runt/tillbaka runt Nolhaga men undrar om det finns några andra.

Kanske några upp vid statsskogen eller lite bortanför då jag bor i närheten.

Söker egentligen alla längder och varianter då jag gillar att variera min löpning.

Har ni några bra tips?

// Andreas
#2
•
14 november 2010 kl 17:47
Gilla
Hallå Dennis

Tackar.

hade helt missat den funktionen:)
fanns mycket bra där.

låter intressant med långrundor i vinter, skall hålla mina ögon öppna här på forumet.

tackar
//andreas
#3
•
14 april 2011 kl 16:08
Gilla
Hallå Johan. Jag är också intresserad av att testa denna. i teorin verkar det riktigt bra:)

Mvh Andreas
#4
•
26 april 2011 kl 10:32
Gilla
Jag testade 2 gånger förra året. Minns att det var tungt som attans i början men jag tänkte att det blir snart bättre. Men det blev det aldrig. Jag är dessutom rätt morgontrött så det kändes som jag sprang och nästan somnade. Men jag ska ge det en ny chans i sommar:)
#5
•
28 april 2011 kl 23:37
Gilla
låter riktigt roligt. lycka till.
#6
•
29 april 2011 kl 00:06
Gilla
jag får ta och tacka jag med. länge funderat på intervall pass men aldrig riktigt förstått mig på hur man ska lägga upp dom bra.

tackar
#7
•
30 april 2012 kl 16:17
Gilla
Jag har löpt i ett par asics gt-2150 i över ett år och innan dess löpt med föregångaren tror jag. har dessutom under ca 1år sett till att ta kortare steg, landa mer under mig och dessutom löpa mer på framfoten, visst händer det att hälen åker i men inte att jag landar på den. jag började med detta för jag ville testa hur det kändes och att jag var otroligt sugen på fivefingers. nu ÄNTLIGEN har jag skaffat dem och borde få hem dem i veckan. Bikila LS

men då är min fråga, kommer det ändå att vara helt annorlunda, och kommer jag ändå behöva räkna med lång invaningstid?
Mvh Andreas

#8
•
1 maj 2012 kl 11:53
Gilla
tog idag mitt första pass på skorna och valde o ta en sträcka på ca 3,5km. får se imorgon ifall det var för långt eller ifall det känns bra. när jag väl var ute så kände jag att det tog i vaderna men det kan också vara ifrån sviten av mitt långpass i söndags. däremot kände jag lite mer i vristområdet, gentemot vad jag känt förut

skall bli mycket intressant hur det känns om någon dag.
Känslan att springa var som alla har sagt underbar i alla fall och kan bara tänka mig att när man väl byggt upp lite styrka i musklerna och får ta sig ut på en lite längre tur i lite goare natur så kommer det vara gudomligt!
#9
•
2 maj 2012 kl 17:58
Gilla
sista kilometerna på söndagens långpass så åkte T-shirten av på grund av nära döden upplevelse, måste få med mig något att dricka nästa pass:p
#10
•
8 maj 2012 kl 19:38
Gilla
ber om ursäkt om frågan varit upp tidigare. även jag skall köra mitt första varv i år. jag har dock liten funderingar kring detta med dryck och hur gör folk på halvmaras, äts det något under era lapp?

jag har kört längden förr men då utan vare sig vatten sportdryck eller något att äta och det är inget jag gärna gör. vet inte riktigt hur jag ska lägga upp det, dricka varje station eller varannan eller vänta några stationer innan jag kör? klarat avståndet tidigare på 1,50 och vet inte vilken tid jag borde ha som mål? borde ju klara snabbare om jag klarade 1,50 på träning utan vatten men samtidigt så har jag hört att det är svårt ta sig fram i början?

Många frågor som ni märker och tackar redan innan för svar
#11
•
22 maj 2013 kl 22:35
Gilla
Förstår att du har mycket att göra men om du orkar och har tid får du jätte gärna kolla nr 61542

Tack på förhand
#12
•
16 mars 2014 kl 09:26
Gilla
"Vi har tyvärr fått tekniska problem pga extrem belastning. Vi arbetar för fullt med att hitta en lösning! Ingen har kunnat anmäla sig hittils. Vi återkommer med info om när vi öppnar upp igen."

Så står det nu när jag försöker komma in iaf.
så det gäller nog bara att hålla ut och fortsätta försöka?
#13
•
12 juni 2014 kl 15:21
Gilla
hur ser det ut med kravet på ringklocka? monterar folk på ringklockor på sina landsvägscyklar?

någon som har tips på bra placering av sidoreflexer om man inte vill fästa i ekrarna? blir det att tejpa fast dem?

tack för svar!
#14
•
13 juni 2014 kl 11:13
Gilla
Jag kapar tråden en gång till o fyller i med en lite OT fråga.
Hur gör folk med glasögon. jag har en modell där man kan byta ut glas, vanliga glas, gula och svarta. hur gör folk när man kör både när det är mörkt och ljust? byter de glas när det ljusnar?