Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

 Hans Evegård
Hans Evegård
Löpning • 7,02 km • 41:26 • 5:54 min/km

Andreas Lindberg
Löpning • 4,43 km • 30:56 • 6:59 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,26 km • 13:22 • 5:55 min/km

Importerat från Coros

Micke Gottberg
Micke Gottberg
Löpning • 13,37 km • 58:31 • 4:23 min/km
Dubbeltröskel del 1

5x6'/90" jv. Första tröskelpasset i minusgrader och långa tights, lite segare känsla än vanligt, men helt klart stabilt pass ändå. Snitt 3.52 min/km. 139 Training Load -- from COROS

Ylva Lindgren
Ylva Lindgren
Löpning • 5,17 km • 35:22 • 6:50 min/km

Importerat från Garmin Connect

andreas andersson
andreas andersson
Löpning • 2,83 km • 15:40 • 5:32 min/km

Importerat från Garmin Connect

Elias
Elias
Löpning • 15,41 km • 1:16:03 • 4:56 min/km

Trevlig runda med Härdan🙌🏼

Andreas Dalman
Andreas Dalman
Löpning • 5,58 km • 33:05 • 5:56 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 8,67 km • 50:00 • 5:46 min/km

Johan Säfström
Johan Säfström
Löpning • 13,09 km • 1:06:00 • 5:03 min/km
Torsdagsdistans

Avslutade med 5 x 100 m.

David Spånberger
David Spånberger
Löpning • 5,03 km • 30:00 • 5:58 min/km

I FF för första gången på länge, vilket kändes bra. Annars tufft.

Daniel Andersson
Löpning • 2,90 km • 45:00 • 15:31 min/km

Senaste från forumet
07:36
Corben Dallas
igår
Isak Olsson
igår
Johan Pettersson
tis
daniel
tis
Fredrik
tis
Peter
tis
Melin
tis
Johan Bergström
mån
Anders Lofa Lindgren
mån
Mr YW