Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Marie Ljungkvist
Löpning • 4,50 km • 35:00 • 7:47 min/km

Håkan Melander
Håkan Melander
Löpning • 6,09 km • 30:10 • 4:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:50:00 • 6:52 min/km
Lördagsvarvet

Ut I tidig morgon, fuktig luft efter allt regn. Genom byn o ner mot sjön, där solen bröt igenom det gråa molntäcket. 🌞 Upp o genom hagarna, såg rådjur o harar, hörde tranorna höga ...

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 5,30 km • 27:09 • 5:07 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 5,00 km • 1:15:00 • 15:00 min/km

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 21:00 • 10:30 min/km

Funkar med lätt jogg iaf.

Kalle Kula
Kalle Kula
Löpning • 3,00 km • 18:40 • 6:13 min/km

Testade att jogga en runda. Huvudsakligen asfalt. Kändes lite ovant efter att inte ha tagit ett enda löpsteg på 5 veckor, men annars helt ok. Hade inga problem med hosta eller hals/andning ...

Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
Löpning • 1,99 km • 11:29 • 5:46 min/km

Importerat från Garmin Connect

Anna Linderland
Löpning • 4,08 km • 45:05 • 11:03 min/km

Johannes Lindvall
Löpning • 11,02 km • 56:35 • 5:08 min/km

Kent Jingtoft
Kent Jingtoft
Löpning • 13,35 km • 1:01:31 • 4:36 min/km

Johan Heinz
Löpning • 13,10 km • 1:18:00 • 5:57 min/km

Runt Hörtingerum i finväder. Fick ta två jobbsamtal på vägen men bra pass ändå.

Senaste från forumet
07:06
Mikael Engström
igår
Markus Thulin
igår
Mikael Lipschütz
igår
Karin1979
igår
Maria
igår
Håkan B
igår
Patrik Carlsson
tor
stefan carlsson
tor
Samuel
tor
Mattias