Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Löpning • 15:00

Stretch/styrka bål

Fredrik Klingberg
Löpning • 20:00

Utegym. Lugnt pga ont vä armbåge.

Fredrik Klingberg
Löpning • 5,00 km • 25:00 • 5:00 min/km

Väldigt trötta ben efter 2 fotbollsträningar i veckan. Lugn löpning.

Johan Heinz
Löpning • 10,00 km • 52:00 • 5:12 min/km

Kombinationspass 10 km löpning + 88 min crosstrainer

Mattias Hedlin
Mattias Hedlin
Löpning • 2,00 km

Pär Eriksson
Pär Eriksson
Löpning • 12,33 km • 1:00:00 • 4:52 min/km

Peter Roiha
Peter Roiha
Löpning • 10,00 km • 52:33 • 5:15 min/km

Christofer Ryås
Christofer Ryås
Löpning • 5,98 km • 35:30 • 5:56 min/km

Importerat från Garmin Connect

Øistein Røisland
Øistein Røisland
Löpning • 6,12 km • 34:23 • 5:37 min/km

Importerat från Garmin Connect

Magnus Wik
Magnus Wik
Löpning • 8,05 km • 39:35 • 4:55 min/km

Fått ok att öka på längden i tid så länge det känns ok i fötterna. Bra känsla idag. Pushaveri som vanligt med handledspulsen när det är minusgrader.

David Skyfall
David Skyfall
Löpning • 2,18 km • 9:58 • 4:34 min/km

Importerat från Garmin Connect

Caroline Alm
Caroline Alm
Löpning • 5,06 km • 34:33 • 6:50 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
14:14
Jens Sandahl
12:59
Emil
10:02
Mr. B
06:57
Andreas Dalman
igår
Marcus
igår
Berit Engst
tor
Julia
tor
Isak Olsson
tor
Mikael Lipschütz
tor
Marcus