Klubb: Apladalens LK Personlig sida/blogg: apladalenslk.se

Målsättning:

Personliga Rekord!
5 km Bana: 18:12 2018
5 km Terräng: 18:49. 2012
Milen Bana: 42:07 2018
Milen Terräng: 39:34. varvetmilen jkp 2018
Göteborgsvarvet: 1.26.39 2019

De olika loppen som jag har sprungit.
Gummiloppet 8km -2009 Tid: 37.21 -2010 Tid: 34.55 -2011 Tid: 32.33 -2012 tid: 31.14 -2018 31:21

Victorialoppet 9km -2010 Tid: 37.24 -2011 Tid: 35.21

Wärnamo knattemarathon 5km -2010 Tid: 20.11

Wärnamo Kvartsmarathon 10,5km -2011 Tid: 42.11 -2012 Tid: 41.20

Växjöloppet 4,7km -2011 Tid: 17.28

Ryssbergsloppet 4,9km -2011 Tid: 18.51 -2012 +200 m Tid: 19.36

Annelundsrundan 5,1km -2011 Tid: 20.11
Annelundsrundan 10 km -2018 Tid: 40.45

KM 5000 M -2011 Tid: 18.48 -2012 Tid: 18.41 -2018 Tid:18:12

Bäverloppet 10km -2012 Tid: 41.06

Göteborgsvarvet 21,1km -2012 Tid: 1.32.15 -2015 1.44.05 2018: 1.35.20 2019 1.26.39

England runt 5km -2012 Tid: 18.49

Terräng DM 4000 m -2012 Tid: 15.27

Prinsens Minne 10km -2012 Tid: 42:44

Blodomloppet 5km -2012 Tid: 19:40

Eksjö stadslopp 10km -2018 40:56