Foruminlägg av Linus Paulsson

#1
•
23 februari 2010 kl 16:20 Redigerad 23 februari 2010 kl 17:25
Gilla
Hej!

Hur mycket ska man träna om man är 14 år och när kan man man gå på långa sträckor som är över 1 mil?

Jag har redan börjat på med lte längre sträckor men är det förtidigt ??
#2
•
24 februari 2010 kl 15:57 Redigerad 24 februari 2010 kl 15:59
Gilla
Ok tack så mycket jag tränar fotboll också :)

Jag springer väll 3-5 gånger i veckan och då är det från 5 km - 12 km :)
#3
•
25 februari 2010 kl 16:34
Gilla
Ok tack så mycket för alla tipsen jag har fått. Jag är hemskt tacksam :)
#4
•
26 februari 2010 kl 19:15
Gilla
okej tack så mycket :)
#5
•
27 februari 2010 kl 12:53
Gilla
Okej tack så mycket vad heter du på jogg :)
#6
•
28 februari 2010 kl 13:37 Redigerad 28 februari 2010 kl 19:41
Gilla
okej haha Hur länge ha du tränat löpning och hur långt springer du när du springer :P