Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Jonas Magnusson
Jonas Magnusson
Cykel • 31,04 km • 1:18:06 • 23,85 km/h

Johnny Gustafsson
Johnny Gustafsson
Styrketräning • 30:00

Ben och höft. Lite tyngre vikter idag.

Tommy Lindberg
Notering

Lina Jans
Löpning • 4,90 km • 33:07 • 6:46 min/km

Morgonjogg

Wiktor Björkman
Promenad/Powerwalk • 5,35 km • 1:03:47 • 11:55 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tomas Fridh
Tomas Fridh
Övrig träning/Friskvård • 11:00

Tomas Fridh
Tomas Fridh
Promenad/Powerwalk • 6,02 km • 49:08 • 8:10 min/km

Conny lundkvist
Löpning • 5,00 km • 45:00 • 9:00 min/km

5min uppjogg, 4*4min intervaller, 5*30sek tempointervaller och 5*15sek tempointervaller, 5min nedjogg

Catarina Henriksson
Catarina Henriksson
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Rörlighets pass på vasaloppsträff

För bara kvinnor av kvinnor👊

Roland Stålbrand
Löpning • 7,29 km • 35:00 • 4:48 min/km

Roland Stålbrand
Styrketräning • 25:00

Conny Uppling
Löpning • 6,89 km • 45:15 • 6:34 min/km

Senaste från forumet
igår
Polardego
igår
Mikael
igår
Hasse S
igår
David
igår
Mikael Lipschütz
igår
Jonas Westberg
igår
Sara A.
igår
Marcus
igår
William Fankl
igår
Anna