Styrketräning

Måndag 18 november 2024 10:46

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det här kan bli morgonträningens vecka. Eller inte. Triceps, latsdrag, baksida lår, benpress och sen rehab. Riktigt nice :-) Jag gillar iofs konceptet med att träna efter jobbet, men det blir lite korta kvällar. Och omväxling förnöjer, anser jag. A change is as good as a rest.
45:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Björn Eriksson, Karin Thure, -AT- och Jörgen Högkvist

Kommentarer

Anna-Karin D - 18 november 17:39
"Morgon"? ;-)
Linda Allgardsson - 18 november 18:18
Stämmer in i frågan.. eller skrattet… :)
Ingmari Bergquist - 18 november 18:50
Jaja... 😁 Det där var när jag reggade passet 😉 Jag var där redan 8:30 💪#frilanslivet
Anna-Karin D - 18 november 19:05
Ok då....godkänt som morgontid!
Ingmari Bergquist - 18 november 20:46
Phu...