Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Peter Roiha
Peter Roiha
Löpning • 6,97 km • 41:45 • 5:59 min/km

Johan Veinfors
Johan Veinfors
Löpning • 5,14 km • 30:01 • 5:50 min/km

Importerat från Garmin Connect

Magnus Wik
Magnus Wik
Löpning • 7,40 km • 35:27 • 4:47 min/km

Återigen en 30 minuters löpning 🏃 plus/minus några minuter. Från minusgrader och dubbskor på snö och is till vanliga distans skor på grus och asfalt och plusgrader.

Peter Helgeson
Löpning • 4,17 km • 23:44 • 5:41 min/km

Importerat från Suunto

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Löpning • 10,26 km

Uppjogg 3200m 7x(390m snabbt+390m joggvila) Nedjogg 1600m Varför gör man en löparbana på 390m?

Magnus Segolsson
Magnus Segolsson
Löpning • 10,00 km • 1:00:00 • 6:00 min/km

Daniel Lindberg
Daniel Lindberg
Löpning • 9,91 km • 51:43 • 5:13 min/km
Löpning 2024-11-25

Claes Håkansson
Löpning • 7,50 km • 42:15 • 5:38 min/km

Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
Löpning • 2,54 km • 13:35 • 5:21 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 3,00 km • 18:00 • 6:00 min/km

Fredrik
Löpning • 6,00 km

Träningsprogram dag 32

Stefan Sager
Stefan Sager
Löpning • 10,44 km • 1:01:20 • 5:52 min/km
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
13:32
Marcus
10:37
Joseph Mukama II
10:30
Marcus
10:10
Anders
09:02
Jenny Nilsson
08:25
Jenny Nilsson
igår
Olof
igår
Ingrid Bergh
igår
Daniel Fager
lör
Emil