Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Tobias Brohlin
Löpning • 30:00

Peter Roiha
Peter Roiha
Löpning • 11,60 km • 56:02 • 4:50 min/km

Maria Petersson
Maria Petersson
Löpning • 5,03 km • 28:00 • 5:34 min/km

Trist löpvecka med absolut noll kvalitets pass… men så får det l vara ibland 🤣🤣 Skyller på vädret ❄️

Fredrik
Löpning • 11,00 km

Träningsprogram dag 30

Mikael Jernström
Mikael Jernström
Löpning • 13,00 km

Martin Hemmingsson
Löpning • 18,52 km • 1:48:13 • 5:51 min/km

Joakim Ljungberg
Joakim Ljungberg
Löpning • 3,63 km • 22:34 • 6:13 min/km

Importerat från Garmin Connect

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 10,10 km • 52:14 • 5:10 min/km

Anna Berg
Löpning • 4,01 km • 29:16 • 7:18 min/km

Importerat från Garmin Connect

Suzanne Olsson
Löpning • 5,20 km • 32:00 • 6:09 min/km

Lilla Vallåsrundan. Blåst och ösregn och 5 grader. Fortfarande inte helt bra men ok.

Helene
Löpning • 3,26 km • 38:23 • 11:46 min/km

Johan Heinz
Löpning • 10,00 km • 55:00 • 5:30 min/km

Inkl 2 backar på 8-15% som gav 200m stigning Fortsatte passet på crosstrainer

Senaste från forumet
14:15
Olof
14:09
Olof
13:52
Ingrid Bergh
12:35
Kim
09:26
Daniel Fager
igår
Emil
igår
Emil
fre
Marcus
fre
Berit Engst
tor
Julia