Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Melissa More
Melissa More
Simning • 2,50 km • 1:00:00 • 2:24 min/100m

Holger Arvidsson
Spinning/Trainer • 1:30:00

Conny lundkvist
Löpning • 1:00:00

Målvaktsträning, cykeltur (7km) och core (Hemmagym)

David Lennström
David Lennström
Cykel • 1:00:00

Runesjö Carl
Runesjö Carl
Promenad/Powerwalk • 3,00 km • 30:02 • 10:01 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 1,70 km • 20:00 • 11:46 min/km

Daniel Andersson
Mountainbike • 11,00 km • 55:00 • 12,00 km/h

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Löpning • 5,10 km • 30:00 • 5:53 min/km

Mohammed kadir
Löpning • 10,00 km

Thomas Lindgren
Thomas Lindgren
Styrketräning • 10:00

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Gruppträning • 45:27

Kristin Luukinen
Löpning • 10,00 km • 1:03:30 • 6:21 min/km

Träningsprogram dag 20

Senaste från forumet
23:13
Mikael
20:13
Jens Sandahl
20:05
Jens Sandahl
19:56
Dilcheen
19:27
Dilcheen
19:21
Dilcheen
18:59
Anna
17:38
Anna
17:12
A S
17:10
A S