Johan Tigér

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Johan Tigér

1978 • Göteborg
Löpt i år
Löpt i år 321 km
Löpt i april
Löpt i april 57 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Klubb: Team Ultrasweden LK Personlig sida/blogg: jbrodin.se

Springer mycket, cyklar och simmar lite ibland. Funderar ibland på triathlon men kommer aldrig till skott. Frilansar som utvecklare här på Svettigfamiljens sajter.

Målsättning:

Maran under 3:20 (200 minuter)
Halvmaran under 1:30
IronMan
60 km på 6-timmars
Genomföra 24-timmars

Avklarade målsättningar:
Maran under 3:30 - 2015
En Svensk Klassiker - 2013
Halvmaran under 1:35 - 2013
Maran under 3:45 - 2012
Halvmaran under 1:40 - 2012
Maran under 4:00 - 2011
Halvmaran under 1:45 - 2011
Springa ett ultralopp - 2009
Springa ett marathon - 2008
Springa ett halvmarathon - 2006

Medlem sedan 15 juni 2006

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
Kvällspass5,8 km • 5:31 m/km
Kvällspass5,8 km • 5:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Morgonpass0,9 km • 11:04 m/km
Morgonpass0,9 km • 11:04 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
v. 14
Löpning:
5:27/km
5:10:33
56,9 km
Promenad:
11:04/km
10:11
0,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:20:44
57,9 km
Vecka 15
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
5:33/km
21:37
3,9 km
Totalt:Total tid:
 
21:37
3,9 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km