Johan Tigér

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Johan Tigér

1978 • Göteborg
Löpt i år
Löpt i år 336 km
Löpt i april
Löpt i april 30 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Tränat i år
Tränat i år 52 h

Klubb: Team Ultrasweden LK Personlig sida/blogg: http://jbrodin.se

Springer mycket, cyklar och simmar lite ibland. Funderar ibland på triathlon men kommer aldrig till skott. Frilansar som utvecklare här på Svettigfamiljens sajter.

Målsättning:

Maran under 3:20 (200 minuter)
Halvmaran under 1:30
IronMan
60 km på 6-timmars
Genomföra 24-timmars

Avklarade målsättningar:
Maran under 3:30 - 2015
En Svensk Klassiker - 2013
Halvmaran under 1:35 - 2013
Maran under 3:45 - 2012
Halvmaran under 1:40 - 2012
Maran under 4:00 - 2011
Halvmaran under 1:45 - 2011
Springa ett ultralopp - 2009
Springa ett marathon - 2008
Springa ett halvmarathon - 2006

Medlem sedan 15 juni 2006

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Eftermiddagspass5,8 km • 4:53 m/km
Eftermiddagspass5,8 km • 4:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
v. 14
Löpning:
4:53/km
28:29
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
28:29
5,8 km
Vecka 15
8
8
9
9
11
11
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
5:10/km
1:04:45
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:45
12,5 km
Vecka 16
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
5:19/km
1:01:27
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:27
11,6 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km