Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

IK träning backintervall

Tisdag 31 mars 2009 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt kul backintervallpass körde 2,4,2,4 min ner och upp för backen i samma tempo. Ordentlig nerjogg på ca 4 km
11,85 km
Distans
1:05:00
Tid
5:29 min/km
Snitt
158
Snittpuls
184
Maxpuls
NB 904
Total distans: 
34:56:48
438 km

Gilla passet