Silkesvägen Osudden

Fredag 23 januari 2015 15:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,78 km
Distans

1:12:41
Tid

4:55 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

Saucony Triumph 11

Total distans:

88:03:11

1099 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	132	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	130	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	133	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	134	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	138	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	139	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	138	34:23	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	145	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	147	44:06	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	147	49:04	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	148	54:03	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	148	58:49	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	148	1:03:38	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	147	1:08:46	14,00 km
15	0,78 km	3:55	5:03	162	1:12:41	14,78 km