Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Löpband
Onsdag 21 januari 2015 19:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kände av benhinnorna ordentligt idag så jag körde bara 6 km lugnt, sedan tog jag roddmaskinen.
6
km
Distans
32:43
Tid
5:27
min/km
Snitt
Adidas Adios Gröna
Total distans:
81:12:23
1041 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Gordon Pettersson
,
ove jacobsson
,
Patrik Olofsson
och
Jonas Sardal
Kommentarer
Gordon Pettersson
- 21 januari 2015
Vi kanske kan ta ett kajakpass ihop någon gång:)
Mikael Karlsson
- 21 januari 2015
Gärna.
Jag gillar kajak bara mina ben får bra plats där inne. Jag är rätt lång.
Mikael Karlsson
- 21 januari 2015
Vi kan ju börja med att springa ihop nån gång.
Jens Sandahl - 21 januari 2015
Tips från coachen: kör inte dödsbattlerace på löpbandet varje dag! ;-)
Mikael Karlsson
- 21 januari 2015
Jag vet Jens. Jag är inte duktig. Bara leksugen.
Gordon Pettersson
- 21 januari 2015
Är du över 2 m Mikael?
Det är klart vi ska ta en löprunda.
Tror inte att längden är något problem med kajaken, jag har två stycken.
Mikael Karlsson
- 21 januari 2015
Nej, jag är 1.91 :-)
Gordon Pettersson
- 22 januari 2015
Tror att min kompis Kenneth, som hade Rorsman tidigare är något liknande i längd. När han skulle testade så välte han ett par gånger:)
Dock tror jag att du har betydligt bättre balans fast han var "rorsman" ha ha haa
Mikael Karlsson
- 22 januari 2015
Härliga Kenneth! Jag har inte vurpat med kajak än, men det skall väl vara första gången det med :-)
Jens Sandahl - 22 januari 2015
Minns jag fel eller flyttade Kenneth till Norrland?
Mikael Karlsson
- 22 januari 2015
Norrland japp.
ove jacobsson
- 22 januari 2015
löpstark är du micke så undrar om du inte skulle satsa på basket eller handboll men där e du nog i kortaste laget barnens kusin är 1.97 och spelar i sävehovs juniorlag och är faktiskt bland dom kortare i laget
Gordon Pettersson
- 22 januari 2015
Kenneth flyttade till Vännäs strax utanför Umeå. Han och Åsa har en supermarket i Vännäs. Brukar träffas några gånger per år. Han har ju kvar ett par hus på Klädesholmen och äger ju fortfarande Rorsmans byggnad.
Jens Sandahl - 22 januari 2015
Sävehof är fina grejer! Vännäs också. Känner någon som bor där, men har glömt vem.