<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Österberg HSK

1967 • VÄLLINGBY

Rimi Runt

Fredag 16 januari 2015 22:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,99 km
Distans

48:05
Tid

6:01 min/km
Snitt

Asics GT-2000 2 gula

Total distans:

134:54:02

1480 km

Polar M400

Total distans:

882:26:08

8992 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 maj 2016	7,20 km	36:00	5:00 m/km
29 mars 2016	8,00 km	45:00	5:38 m/km
4 mars 2016	6,90 km	34:00	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	133	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	141	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	135	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	126	22:01	4,00 km
5	1,00 km	7:44	7:44	123	29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	130	35:46	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	131	41:47	7,00 km
8	0,99 km	6:18	6:20	124	48:05	7,99 km