Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan L
1976 • Västerås
långsamt
Lördag 10 januari 2015 14:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett försök att springa i ett långsamt tempo vilket var svårare än jag kunde tro...
4,94
km
Distans
32:43
Tid
6:37
min/km
Snitt
138
Snittpuls
168
Maxpuls
Salomon Fellraiser
Total distans:
37:33:59
364 km
Gilla passet
Kommentarer
Johan L
- 10 januari 2015
5an på Björnön i ett fantastiskt vinterlandskap och i snöfall.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
132
6:22
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
140
12:50
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
137
19:26
3,00 km
4
1,00 km
7:01
7:01
141
26:27
4,00 km
5
0,94 km
6:17
6:39
138
32:43
4,94 km
