Jan Johansson
1975 • Djura Nöbbele

Valeryd 3

Onsdag 18 mars 2009 18:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Som vanligt tungt första 2 km Haft ett lite längre uppehåll pga sjukdom. Goliath stannade och badade i ett dike, annars höll han hyfsat tempo
5,35 km
Distans
28:14
Tid
5:17 min/km
Snitt
Soc
Total distans: 
109:56:02
1244 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 maj 2009 5,35 km 27:53 5:13 m/km
18 maj 2009 5,35 km 28:20 5:18 m/km
11 maj 2009 5,35 km 27:23 5:07 m/km

Gilla passet