Jan Johansson
1975 • Djura Nöbbele

Valeryd 3

Onsdag 11 mars 2009 18:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag kan jag inte skylla på hunden. Han sprang som en besatt eftersom vi hade en löptik ca 1 km framför oss. Öpnnade med att springa första 2 km på 9 min.
5,35 km
Distans
26:22
Tid
4:56 min/km
Snitt
Soc
Total distans: 
109:56:02
1244 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 maj 2009 5,35 km 27:53 5:13 m/km
18 maj 2009 5,35 km 28:20 5:18 m/km
11 maj 2009 5,35 km 27:23 5:07 m/km

Gilla passet