1975 • Djura Nöbbele

Valeryd 3

Onsdag 11 mars 2009 18:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag kan jag inte skylla på hunden. Han sprang som en besatt eftersom vi hade en löptik ca 1 km framför oss. Öpnnade med att springa första 2 km på 9 min.
5,35 km
Distans
26:22
Tid
4:56 min/km
Snitt
Soc
Total distans: 
109:56:02
1244 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 maj 2009 5,35 km 27:53 5:13 m/km
18 maj 2009 5,35 km 28:20 5:18 m/km
11 maj 2009 5,35 km 27:23 5:07 m/km

Gilla passet