<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Larsson

1968 • Hyssna

Löpning

Fredag 14 november 2014 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,388 km
Distans

1:26:17
Tid

6:00 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	0	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	0	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	0	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	0	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	0	31:16	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	0	36:49	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	0	44:11	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	0	50:28	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	0	57:08	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	0	1:03:25	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	0	1:08:57	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	0	1:14:12	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	0	1:19:30	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	0	1:24:32	14,00 km
15	0,39 km	1:45	4:31	0	1:26:17	14,39 km