Provlöpning - årets kortaste träning

Torsdag 13 november 2014 19:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Delade ut lite post i området hemma och passade på att springa lite då ryggen och benet börjar kännas bättre.
Lyckades hålla mig från frestelsen att springa längre tills jag vet hur reaktionen i ryggen blir efteråt.
Benen var lite villsekommna efter att varit fria från löpning i nästan 2 veckor.

1,66 km
Distans

11:21
Tid

6:50 min/km
Snitt

118
Snittpuls

139
Maxpuls