Tage Ericsson
1952 • Varberg

Dvärghönan

Torsdag 16 oktober 2014 14:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tuff vind från sydost som hjälpte i Apelviken förstås. Siktade på ett halvsnabbt under 4:40 med 25:20 som riktmärke. Duggregn som mest gjorde att man blev rädd för mer. Handskar och mössa gäller nu. Motvinden på slutet gjorde att det fick 16 på skalan.
5,46   km
Distans
25:15
Tid
4:37   min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
Hoka Stinson 2014
Total distans: 
11:47:51
215 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 augusti 2022 5,46 km 0:00 0:00 m/km
12 juni 2022 5,46 km 31:19 5:44 m/km
26 augusti 2021 5,46 km 29:12 5:21 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Frantzich - 16 oktober 2014
Inget roligt uteväder, passade bra att jobba lite idag,.