Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Thälla-Folkesta-Hällby-Tuna Park-Kungsg-Slagsta
Söndag 5 oktober 2014 08:53
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde en längre rullskidrunda i lagom tempo. Det hade ramlat ner en hel del skräp på trottoarerna på flera ställen och det kom en regnskur mitt i passet så på grund av det gick det lite tyngre än vanligt. klockan la av mitt i passet men jag hade koll på banan och tiden ändå.
19,66
km
Distans
1:25:00
Tid
4:19
min/km
Snitt
Swenor Fibreglass 2010
Total distans:
135:24:19
1892 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
2 april 2010
17,70 km
1:36:54
5:28 m/km
2 maj 2009
17,70 km
1:26:17
4:52 m/km
28 mars 2009
17,70 km
1:37:08
5:29 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet