Leif Denander
1974 • Eskilstuna

ToR Kjula Flygplats-Hällberga-Bortom Ärla

Söndag 14 september 2014 09:28

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde rullskidor i det fina vädret med Norrmans. Vi höll ett riktigt bra tempo med tanke på längden. Vi vände efter 15km. Tyngre på tillbakavägen då det är mer uppför och jag körde nästan bara stakning, även uppför. På ditvägen tyckte jag det gick rätt lätt. Första 15km gick på ca 58:30 medans andra 15 gick på ca 1:04:30.
30,03 km
Distans
2:02:56
Tid
4:06 min/km
Snitt
131
Snittpuls
161
Maxpuls
Swenor Fibreglass 2010
Total distans: 
135:24:19
1892 km

Gilla passet

Gillas av Erik Johansson

Kommentarer

Erik Johansson - 14 september 2014
Grymt! Tror aldrig jag kört så långt på rullskidor.
Leif Denander - 14 september 2014
Den 17:e november ifjol körde vi nästan lika långt ihop men detta gick i lite snabbare tempo ser jag. Snart har väl du kört >45km då?
Leif Denander - 14 september 2014
Tänk om det skulle bli riktigt fina förhållanden till Kortvasan. Känns inte längre som om det ska vara helt omöjligt att ta 2 timmar då, skulle bli riktigt glad om det lyckades så satsar vidare mot det. Tycker jag fick till tekniken ännu bättre idag.
Erik Johansson - 14 september 2014
Haha, så långt kommer jag aldrig köra. tror jag... ;-)

Med rätt förhållanden tror jag du är kapabel till att komma under 2h, det är ju en lätt bana. Skulle vara kul att testa någon gång.
Visa karta och diagram större

Puls