Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Rocklunda MTB x 2
Fredag 12 september 2014 05:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lungt morgonpass med mörker i början. Min Petzl Tikka lyste så att det gick att se fötterna men inte mycket mer. Släckte lampan ca kl 6.
10,75
km
Distans
1:10:08
Tid
6:31
min/km
Snitt
137
Snittpuls
159
Maxpuls
Inov-8 TrailRoc 255
Total distans:
100:36:26
896 km
Gilla passet
Gillas av
Niklas Holmström
,
Alexandra Rosenquist
,
Jan Viklund
,
Bo Johansson
,
Åsa
,
Simon Sköld
och
Robert Brinck
Kommentarer
Bo Johansson - 12 september 2014
Någon mer var det tydligen ute!
Fin liten rishög, enligt senaste besked så skall den bort mån-tis, vi får se vad som händer.
Simon Sköld - 12 september 2014
Ja, det blir en riktig rysare Bosse! :-)