Ramlösa runt

Onsdag 10 september 2014 19:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista passet innan lördagens mara. Kändes bra. Grymt laddad.

5,59 km
Distans

25:06
Tid

4:29 min/km
Snitt

Saucony ProGrid Mirage 2

Total distans:

89:58:54

1097 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juni 2022	5,56 km	30:01	5:24 m/km
13 februari 2022	5,40 km	28:31	5:17 m/km
25 januari 2022	5,56 km	30:01	5:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	13:22	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	17:43	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	22:13	5,00 km
6	0,59 km	2:53	4:56	25:06	5,59 km