Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Kullens Handelsträdgård-Hem

Torsdag 4 september 2014 15:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Orkesterbussen släppte av mig vid Kullens Handelsträdgård så jag lämnade in min saxofon och klädväska där och klädde om till träningskläder.
Frugan skulle hem från GBG och passera Kullen så hon kunde hämta grejerna ett par timmar senare.
Ett av mina längsta pass.
Sprang med en vattenflaska i handen och ibland stannade jag klockan medan jag drack så tiden ser bättre ut än vad den är.
24,88 km
Distans
2:14:05
Tid
5:23 min/km
Snitt
Asics Gel-Cumulus 13 T149Q
Total distans: 
123:05:43
1246 km

Gilla passet

Gillas av ove jacobsson

Kommentarer

Jens Sandahl - 4 september 2014
Härligt! Jag har tänkt efterlysa lite längre pass som komplement till alla dina snabba. Det ser riktigt tjusigt ut med kilometermarkeringarna som ett pärlband över Tjörn! In och anmäl dig till 6-timmars i Borås nu! ;)
Mikael Karlsson - 4 september 2014
Jens. Jag kollade in dina kommande lopp och kan konstatera att jag jobbar på alla tillfällena utom Göteborg Halvmaraton. Då kanske vi ses?
Jens Sandahl - 4 september 2014
Det har strulat till sig så till den milda grad att arbetsgivaren skickar mig till Kambodja just när det loppet går!
Mikael Karlsson - 4 september 2014
Ajaj, så kan det vara.
Patrik Olofsson - 7 september 2014
Wow...
Jonas Sardal - 7 september 2014
Superbra!

Puls