Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Morningtrail på Badelunda
Torsdag 4 september 2014 05:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt och frisk luft. 11C. Fornstigarna på Badelunda med besök på Anundshög. Blev tung ryggsäck med alla jobbkläder.
10,14
km
Distans
1:03:51
Tid
6:18
min/km
Snitt
125
Snittpuls
146
Maxpuls
Salming Distance
Total distans:
73:08:57
742 km
Gilla passet
Gillas av
Marcus Reldin
,
Niklas Holmström
,
Alexandra Rosenquist
,
Bo Johansson
och
Simon Sköld
Kommentarer
Bo Johansson - 4 september 2014
Värre än KEX ryggan antar jag, men värt mycket när man får en sådan morgon!
Henrik Ortman - 4 september 2014
Ja min OMM32:a var maxad redan innan jag packade ner matlådan och frukosten. Lyckades sedan även pressa ner en 0.75 flaska i sidofickan.
