Järnvägsspåret

Lördag 30 augusti 2014 15:49

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fortfarande lite tendens till att det domnar i vänster vad och fot, men inte som förut. Känns ingen i knäet heller :)

3,01 km
Distans

17:39
Tid

5:52 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

Saucony Mirage 3 (vita)

Total distans:

91:26:29

998 km

Gilla passet

Kommentarer

Sofia Gruvberger - 31 augusti 2014

Skönt! Men Nicklas, kolla upp det, jag tror inte det är meningen att man ska leva med domningar (även om vissa säger att man ska köra tills det svartnar för ögonen... ;)

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	142	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	150	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	153	17:37	3,00 km
4	0,01 km	0:02	5:41	156	17:39	3,01 km