Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

5 X 1000 m intervall

Tisdag 26 augusti 2014 19:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 min. 30 sek. vila mellan varje.
Medvind på 1:a, 3:e och 5:e.
Motvind 2:a och 4:e.
8,02 km
Distans
44:23
Tid
5:32 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans: 
128:27:20
1335 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Emil Bang och ove jacobsson

Kommentarer

Emil Bang - 26 augusti 2014
Fina intervaller!
Mikael Karlsson - 26 augusti 2014
Tackar
Johan myrberg - 26 augusti 2014
1 km är bästa intervallerna
Mikael Karlsson - 26 augusti 2014
Absolut Johan. Skillnaden på dig och mig är dock en minut per intervall. För mig är 3-tempo på 1000meter ofattbart fort!
ove jacobsson - 27 augusti 2014
märkligt tängte önska lycka till på tisd på passet du gjort idag men det går inte att komma in på passet trots att jag ser det på första sidan och att du även fått komentarer på det
Mikael Karlsson - 27 augusti 2014
Ove, det är inget pass utan en notis. Där går man inte in i notisen utan kommenterar direkt i flödet. Det kan du också göra (direkt nedanför föregående kommentar).

Puls