Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Hemma 1,7:an

Tisdag 26 augusti 2014 11:20

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,5 km
Distans
35:30
Tid
4:11 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,70 km 08:27 4:58 min/km
Repetition 1 1700 m 06:48 4:00 min/km
Repetition 2 1700 m 06:48 4:00 min/km
Repetition 3 1700 m 06:42 3:56 min/km
Repetition 4 1700 m 06:45 3:58 min/km
Asics Gel-Kayano 20
Total distans: 
103:44:06
1293 km

Gilla passet