Lerduvedungerundan

Ännu en härlig runda med frun. Perfekt temp och strålande sol. Tog med kameran och tog lite bilder. Den ena bilden som frun knäppte sitter nu i övre högra hörnet på min blogg. Pretty nerdy, men kul!

Körde lite tjurrusningar för att vara redo med kameran när frun kom joggandes, därav de relativt höga pulsvärdena under rundan (maxtempo under rundan 3:58) :-)

Km Tempo Puls
1 6.20 134/158
2 6.23 138/150
3 6.42 136/157
4 6.48 138/147
5 6.23 141/148