Tage Ericsson
1952 • Varberg

Arga Måsen

Fredag 8 augusti 2014 15:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varmt och skönt. Startade 4:33-tempo första 4 km. Seg motvind på strandprom. Chanslös mot Daniel, men tog UK på slutet då hon hade mycket syra. Nya hcp 66 och 50.
9,4   km
Distans
43:30
Tid
4:38   min/km
Snitt
162
Snittpuls
176
Maxpuls
Hoka Stinson Evo
Total distans: 
19:20:39
360 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 juli 2013 9,40 km 42:52 4:34 m/km
9 juni 2013 9,40 km 42:38 4:32 m/km
29 december 2012 9,40 km 45:13 4:49 m/km

Gilla passet

Gillas av Daniel Frantzich