Johan Ljung
1970 • Stockholm

Borrby norr

Onsdag 30 juli 2014 18:05

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Att döma av kartan (och tempokurvan) har GPS:en knyckt sammanlagt c:a 100 m för mig på banvallen (km 1 och 4), vilket skulle innebära ett verkligt snittempo på 5:28-5:29.
5,01 km
Distans
27:59
Tid
5:35 min/km
Snitt
168
Snittpuls
181
Maxpuls
26 meter
Total stigning
New Balance 760
Total distans: 
86:20:18
799 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 juni 2023 4,31 km 31:42 7:21 m/km
21 juni 2023 3,84 km 28:41 7:28 m/km
18 juni 2023 3,92 km 29:01 7:24 m/km

Gilla passet

Puls