Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Runda från Eriksöre Camping

Söndag 27 juli 2014 07:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hakade på och sprang ikapp en man, som startade från campingen lite före mig, efter några kilometer och sprang resten av rundan tillsammans med honom. Han höll ett bra tempo så det var tufft att komma ikapp. Sedan var tempot något högre än under gårdagens runda men vädret var svalare på morgonen.
7,73 km
Distans
37:24
Tid
4:50 min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
Nike Air Pegasus + 30
Total distans: 
78:45:38
791 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051296:051,00 km
21,00 km4:574:5714511:012,00 km
31,00 km4:314:3115715:333,00 km
41,00 km4:434:4315720:164,00 km
51,00 km4:314:3115224:475,00 km
61,00 km4:414:4115429:286,00 km
71,00 km4:354:3515734:037,00 km
80,73 km3:214:3415637:247,73 km