Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel
Lerum Vildmark 2014 (18, 10, 5, 2.5, 1.6) - Lerum
Lördag 14 juni 2014 21:45
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kanonväder. 20 grader sol och vind men lika jobbigt som förra året. Trampade snett efter 7 km så de efterföljande 2k fick jag ta det lugnt. Kalhyggena och backen i rundslingan mycket jobbiga. Många föll och jag var väldigt väldigt nära att trilla två gånger. Sista 5k jobbiga in i mål och hade ingen kraft kvar till sista 100m spurten uppför. Trots det så blev det 6 min snabbare tid än förra året!
18
km
Distans
1:45:53
Tid
5:53
min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
www.movescount.com/moves/move33746821
Extern länk
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Peter Karlsson
1:34:19
5:14 m/km
4.
Anders Sköldberg
1:45:53
5:53 m/km
5.
Martin Versén
1:46:00
5:53 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet