Triathlon
21,07 km
1:16:19
Cykel
15,44 km
31:22
#1
Löpning
4,73 km
24:57
#2
Simning
900 m
20:00
#3
1979 • Söderhamn

Triathlonträning - Cykling

Onsdag 11 juni 2014 20:01

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Triathlonträning - Cykling. Tog det ganska lugnt i bytet utan att slöa för mycket, joggade från stranden upp till Görans gräsmatta och slet av oss våtdräkterna och på med cykelgrejerna. Här finns det lite tid att spara men tycker ändå det gick okej. Cyklingen i sig gick bra, lite uppåner i tempot för vi väntade in varandra lite grann och sen surrade vi lite med Kapraali på flygrakan :)
15,44 km
Distans
31:22
Tid
29,53 km/h
Snitt
Scott S20
Total distans: 
15:47:08
445 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km9:1432,4309:145,00 km
25,00 km10:0230,00019:1610,00 km
35,00 km9:4830,51029:0515,00 km
40,44 km2:1711,61031:2215,44 km