Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Runt stan 5K

Lördag 7 juni 2014 18:06

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sjukt sugen på en snabbdistans så jag drog iväg på en kort runt stan-runda i racershortsen och linne. Kändes bra, fanns lite mer i benen så det fungerar nog som tröskelpass :)
5,03 km
Distans
23:34
Tid
4:41 min/km
Snitt
Salomon Sense Mantra
Total distans: 
59:58:42
529 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 november 2018 4,98 km 25:11 5:03 m/km
3 maj 2017 4,95 km 23:02 4:39 m/km
1 mars 2016 4,86 km 28:40 5:54 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:5004:501,00 km
21,00 km4:414:4109:302,00 km
31,00 km4:414:41014:113,00 km
41,00 km4:414:41018:524,00 km
51,00 km4:364:36023:285,00 km
60,03 km0:063:37023:345,03 km