10km morgonjogg

Söndag 1 juni 2014 07:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg i Örebro, lite stelt och vingligt men skönt väder

10,22 km
Distans

53:24
Tid

5:14 min/km
Snitt

166
Snittpuls

175
Maxpuls

Sacouny Kinvara3

Total distans:

100:12:46

1076 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	155	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	159	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	162	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	165	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	168	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	170	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	170	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	169	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	171	47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	171	52:17	10,00 km
11	0,22 km	1:07	4:57	172	53:24	10,22 km