Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

5 km "Race Report"

Fredag 30 maj 2014 10:02

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inget TV-bolag ville köpa rättigheterna till denna händelse så jag får nöja mig med att logga på "Jogg" i stället.
Dagens projekt var: att gå under 22.30 på 5 km.
Det gick ju, men med en oerhört platt bana med en fallhöjd av 12 m och lätt medvind.
Nöjd för att jag klarade målet.
Missnöjd för att jag dels inte klarade Tobias pb-tid (22.08) dels att det inte gick bättre med tanke på lätt medvind och lätt bana.
5 km
Distans
22:16
Tid
4:27 min/km
Snitt
Adidas Adios Gröna
Total distans: 
81:12:23
1041 km

Gilla passet

Gillas av Emil Bang, ove jacobsson och Tobias Hartzell

Kommentarer

Jens Sandahl - 30 maj 2014
Najs! Någon gång i sommar kommer jag och springer med dig på den sträckan så satsar vi på att gå under 22 minuter och knäcker junioren!
Tobias Hartzell - 30 maj 2014
Ah, kanonbra Mikael! Det var inte många sekunder bort i alla fall! Vi får ha Tjörnjoggarmästerskap på 5 km i slutet av Juni! :)
Jens Sandahl - 30 maj 2014
:)
Mikael Karlsson - 30 maj 2014
Detta ser jag fram emot!
Tobias Hartzell - 30 maj 2014
Jag ska ligga i hårdträning killar! Bara jag får målat mitt altanräcke och kurerat min hals så... Efter världsrekordförsöken på fem kilometer kan jag bjuda på öl och tilltugg i trädgårn! Eller nån annan dricka, om någon hellre vill ha det!
Mikael Karlsson - 30 maj 2014
Ser jag också fram emot.
Jens Sandahl - 30 maj 2014
Har du julmust? ;)
Mikael Karlsson - 30 maj 2014
Julimust?
Jens Sandahl - 30 maj 2014
Funkar det också! Även om det känns konstigt i juni! Junimust?
Mikael Karlsson - 30 maj 2014
Ja nu ser jag att Tobias skrev Juni. F'låt.
ove jacobsson - 30 maj 2014
ja humorn är densamma germany o jamaika o jujmust gott pass iafall
Mikael Karlsson - 30 maj 2014
Tack för igår Ove.
Gösen smakade sagolikt idag!
Tobias Hartzell - 30 maj 2014
Jag har diväteoxid Jens, hoppas det kan locka dig till ön!
Mikael Karlsson - 30 maj 2014
Hur många gitarrister krävs det för att skruva i en glödlampa?
Svar: Fyra.
En som skruvar i den nya glödlampan medan de andra tre diskuterar hur Eric Clapton skulle ha gjort.
Jens Sandahl - 30 maj 2014
Min farmor kallade alltid Tjörn för fastlandet. Har du egen brunn Tobias eller är det från Bö tjärn?
Tobias Hartzell - 30 maj 2014
Egen brunn! Bö tjärn hade jag inte vågat lapa upp nåt ur. :)
Jens Sandahl - 30 maj 2014
Har ni spikat något datum för evenemanget än då?
Mikael Karlsson - 30 maj 2014
Jens, du har väl annat att tänka på nu?
Lycka till i morgon!
Är du på plats redan idag?
Jens Sandahl - 30 maj 2014
Jag gör allt för att förtränga morgondagen... Åker upp i svinottan i morgon! Tack Mikael!

Puls