Hallandsleden terräng 30 km - Kungsbacka

Söndag 25 maj 2014 10:59

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Stukade foten strax före första vätskan. Kändes annars väldigt bra idag. Nu blir lite vila så att foten får läka ihop sig.

10,7 km
Distans

54:32
Tid

5:06 min/km
Snitt

New Balance 840

Total distans:

47:15:13

520 km

Stefan van den Berg - 25 maj 2014

Synd, men rehab på dig,

Fredrik Mindelsohn - 27 maj 2014

Trist!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	13:48	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	18:50	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	24:08	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	29:28	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	34:28	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	40:00	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	45:27	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	50:32	10,00 km
11	0,71 km	4:01	5:39	54:32	10,71 km