Anders Edström
1969 • Gävle

Löpning

Onsdag 21 maj 2014 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller 90,60,45 x4 med 45 sek vila. 3min vila 60,45,30 x4 med 30 sek vila.
Bild uppladdad av Anders Edström
6,35 km
Distans
21:44
Tid
3:25 min/km
Snitt
176
Snittpuls
196
Maxpuls
NikeLunaracer+3
Total distans: 
12:07:45
151 km

Gilla passet

Gillas av David Hansson, Karin Bergman och Hans Brolin
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:383:381533:381,00 km
2 1,00 km3:163:161746:552,00 km
3 1,00 km3:233:2318010:173,00 km
4 1,00 km3:243:2417913:414,00 km
5 1,00 km3:263:2618117:075,00 km
6 1,00 km3:293:2918620:366,00 km
7 0,35 km1:093:1918621:446,35 km