Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Lerum–Hällingsjö–Eskilby–Landvetter–Jonsered–hem
Tisdag 20 maj 2014 18:30
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En sista genomkörare inför lördagen. Lite låg på energi redan vid start, hade bara ätit en macka och en banan sen lunch. För övrigt inga problem, ett rent nöje att cykla i sånt här väder: knappt 20 grader, sol och vindstilla. Ska nog gå bra på lördag om jag bara har ätit en ordentlig frukost! :-)
84,91
km
Distans
3:11:50
Tid
26,56
km/h
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Gilla passet
Gillas av
Anders Pihl
och
Karibou
Kommentarer
Karibou - 22 maj 2014
Läste två gånger här... Sthlm är ju på lördag om TVÅ veckor...men visst skulle du cykla nåt... 28MIL!!!!!!
När börjar ni? Såg inte tidenpå sidan. Kan försöka komma innan starten. Eller bättre efter ni har kommit i mål?
Säg till bara. Och stort lycka till!
Erik "Tricky" Fries
- 22 maj 2014
@Karibou:
Ja, jag skulle ju inte cykla så mycket den här säsongen var det meningen... :-)
Men när min cykelklubb HCK startar ett nytt lopp tänkte jag att det skulle vara kul att vara med på premiären. Kommer att ta det riktigt lugnt och stanna i alla depåer. Räknar med en totaltid på 11–12 timmar, inklusive stopp. Jag startar 07:10 från Kanaltorget (framför Operan).
Jag vet ju att du brukar vara tidigt uppe och springa (fast kanske inte på lördagar?) så har du lust att komma förbi skulle det vara jättekul. :-) Säg till så kommer vi överens om en plats att ses, det lär bli mycket folk där.
Karibou - 22 maj 2014
Har snabbt pass på lördag och tänkte köra det vid lunch (då det blir extra svettigt...).
Inga problem att gå upp tidigt och heja på dig. Jogg-maila var vi skall träffas och när.