Per Sivikstrand
1964 • Örebro

intervall 16 x 200m mässan

Tisdag 3 februari 2009 20:13

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Klev av med en ömmande hälsena
3,2 km
Distans
12:33
Tid
3:55 min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 2 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 3 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 4 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 5 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 6 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 7 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 8 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 9 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 10 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 11 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 12 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 13 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 14 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 15 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 16 200 m 00:50 4:10 min/km

Gilla passet