Norrunda

Söndag 11 maj 2014 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass som återhämtning från gårdagens lopp.

11,98 km
Distans

1:00:08
Tid

5:01 min/km
Snitt

Saucony ProGrid Mirage 2

Total distans:

89:58:54

1097 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	44:56	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	50:04	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	55:09	11,00 km
12	0,98 km	4:59	5:05	1:00:08	11,98 km