Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem - ELFA

Måndag 2 februari 2009 07:04

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vaknade utvilad långt innan väckarklockan, så det blev en lugn morgon med grötfrukost.
Kallt, -7 °C. Frös rejält om fingertopparna mellan 2 och 5 km, men sen kom cirkulationen igång ordentligt. Annars lagom varm om hela kroppen.
9,9 km
Distans
32:27
Tid
18,31 km/h
Snitt
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2014 9,83 km 26:44 22,06 km/h
25 mars 2014 9,85 km 26:23 22,40 km/h
24 mars 2014 10,51 km 27:38 22,82 km/h

Gilla passet