Hem-runt L Delsjön-Skatås-milen-hem

Samma runda som förra söndagen, fast med start direkt utanför dörren och utan sällskap. Härligt väder, äntligen en solig dag.

Tyvärr blev jag kvar i sängen alltför länge beroende på en sen kväll igår och allmän sömnbrist under veckan (Filmfestivalen tar ut sin rätt...). Så det blev brunch vid 12, hade hoppats komma ut i spåret vid 14:30. Men som vanligt kom det en massa "ska bara" emellan.

Prick klockan tre var jag i alla fall iväg. Glömde vätskebältet, men det gick förvånansvärt bra ändå. Lyckades hålla 6-minuterstempo hela vägen, la dessutom in en liten farthöjning mellan 16 och 19 km.

På det hela taget ett bra pass där solen var uppe hela tiden utom de allra sista kilometerna. Relativt pigg i benen hela vägen. Med vätskebälte hade det nog gått att stryka "relativt". Känns bra inför framtiden!